Đọc để hiểu
Kiến thức được chia nhỏ, dễ theo dõi và áp dụng từng phần.
Pre-order · 27/09 — 10/10/2026
Nhật Ký
Chàm Da
90 ngày cùng con hiểu và chăm sóc chàm da một cách bình tĩnh, chủ động hơn.
Sách in màu 408 trang, kết hợp kiến thức khoa học, hướng dẫn thực hành và nhật ký theo dõi dành cho cha mẹ có con bị chàm/viêm da cơ địa.
Hành trình 90 ngày4 trụ cột408 trang in màu
Từ 306.000đGiá niêm yết 360.000đ
500 cuốn đầuGiảm 15%
Nỗi lòng của cha mẹ
Bạn có đang loay hoay vì chàm của con cứ tái đi tái lại?
01
Thấy con ngứa ngáy, khó chịu và gãi nhiều?
02
Thử nhiều cách chăm sóc nhưng tình trạng vẫn quay lại?
03
Không biết yếu tố nào đang liên quan đến làn da của con?
04
Bối rối trước quá nhiều lời khuyên khác nhau?
05
Căng thẳng mỗi khi chàm của con bùng phát?
06
Chỉ xử lý từng đợt mà chưa có lộ trình theo dõi rõ ràng?
Nếu câu trả lời là “có”, cuốn sách này giúp bạn bắt đầu lại bằng một cách có hệ thống và xử lý bình tĩnh hơn.
Một hành trình có phương pháp
Một cuốn sách, một cuốn nhật ký và 90 ngày cùng con
Mỗi ngày là một bước nhỏ để cha mẹ đọc, quan sát, ghi nhận và thực hành trong hoàn cảnh riêng của gia đình.
Viết để quan sát
Ghi lại thức ăn, môi trường, cảm xúc, cơn ngứa và phản hồi của bé.
Làm để kết nối
Mục tiêu nhỏ theo ngày giúp cha mẹ đồng hành đều đặn và lưu giữ kỷ niệm.
Nhận thức
Hiểu nhanh về viêm da cơ địa, chuẩn bị tâm thế và xây nền móng từ dinh dưỡng đầu đời.
1Tăng tốc
Từng bước thay đổi môi trường, dinh dưỡng, chăm sóc da và cân bằng cảm xúc.
2Về đích
Hiểu cơ địa, quản lý yếu tố kích hoạt và duy trì những thói quen tích cực lâu dài.
3Góc nhìn toàn diện
4 trụ cột chăm sóc chàm da
01
Dinh dưỡng kháng viêm
Khám phá vai trò của dinh dưỡng và thói quen ăn uống với sức khỏe tổng thể của trẻ.
Xem nội dung cụ thể
Thiết lập chế độ ăn an toàn, cân bằng và đa dạng; áp dụng quy trình thử thực phẩm từng bước, đồng thời chủ động nhận diện các dấu hiệu dị ứng.
02
Môi trường sống
Quan sát những yếu tố trong không gian sống, sinh hoạt và tiếp xúc hằng ngày của trẻ.
Xem nội dung cụ thể
Rà soát gian bếp, nơi ở và các vật dụng hằng ngày để giảm những tác nhân có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm của bé.
03
Chăm sóc da đúng cách
Xây dựng thói quen chăm sóc và bảo vệ hàng rào da phù hợp, nhất quán.
Xem nội dung cụ thể
Tắm và dưỡng ẩm đúng cách, kết hợp lựa chọn sản phẩm phù hợp để hỗ trợ làm dịu và bảo vệ làn da của con.
04
Nuôi dưỡng tinh thần
Chăm sóc sức khỏe tinh thần của cha mẹ và sự kết nối với con trong suốt hành trình.
Xem nội dung cụ thể
Cùng con thư giãn, nghỉ ngơi và rèn luyện khả năng quan sát, ứng biến bình tĩnh trước phản ứng của cơ thể con.
Khám phá cuốn sách trong 40 giây
Xem các trang nội dung và cách trình bày thực tế.
408trang in màu
Bên trong cuốn sách
Không chỉ đọc — mà còn quan sát, ghi nhận và thực hành
- Kiến thức chia nhỏ, dễ theo dõi
- Nhật ký thực hành trong 90 ngày
- Câu hỏi khai vấn cho cha mẹ
- Hoạt động quan sát và ghi nhận
- Theo dõi thay đổi của con
- Nội dung theo 4 trụ cột
Xem ưu đãi pre-order
500 cuốn đầu có giá tốt nhất — còn 306.000đ/cuốn
Sau 90 ngày
Bình tĩnh và chủ động hơn khi đồng hành cùng con
Không phải một lời hứa chữa khỏi, mà là một cách giúp cha mẹ hiểu hơn, theo dõi tốt hơn và chăm sóc chủ động hơn.
Hiểu hơn những yếu tố có thể liên quan đến tình trạng chàm của con
Có góc nhìn toàn diện hơn về việc chăm sóc
Biết cách quan sát và ghi nhận làn da của con
Có lộ trình thực hành thay vì chăm sóc theo cảm tính
Nhận thức rõ hơn về vai trò của sức khỏe tinh thần
Giảm bớt căng thẳng và cảm giác bất lực
Kết nối với con tốt hơn trong quá trình chăm sóc
Đội ngũ tác giả
Kinh nghiệm thực tế và sự đồng hành chuyên môn
Cuốn sách kết hợp nền tảng y khoa, góc nhìn sức khỏe toàn diện và sự thấu hiểu từ hành trình đồng hành cùng hơn 1.000 ca chàm.
Bác sĩ Nhi khoa · Bác sĩ Gia đình
ThS.BS Phạm Nam Phương
Được đào tạo tại Đại học Y Dược TP.HCM, từng công tác tại Bệnh viện Nhi Đồng 1. Bác sĩ tập trung đồng hành cùng gia đình trong những năm đầu đời, đặc biệt về nuôi con bằng sữa mẹ và chăm sóc trẻ chàm da.
Đọc thêm
Bên cạnh y khoa, bác sĩ được đào tạo Yoga quốc tế, Yoga trị liệu, dinh dưỡng và massage sơ sinh; từ đó phát triển cách tiếp cận kết hợp chăm sóc da, dinh dưỡng, lối sống và sức khỏe tinh thần.
Health Coach · Người mẹ đồng hành
Tô Ngọc Anh
Là một người mẹ và cũng là người nhiều năm sống cùng viêm da cơ địa, chị thấu hiểu cả khó chịu của làn da lẫn nỗi lo của cha mẹ khi nhìn con ngứa ngáy.
Đọc thêm
Tốt nghiệp chương trình Health Coach tại Institute for Integrative Nutrition (IIN, Hoa Kỳ), chị theo đuổi cách tiếp cận toàn diện, chú trọng dinh dưỡng, chăm sóc da, giấc ngủ, môi trường sống và tinh thần.
Lưu ý y khoa: Đây là sách giáo dục và hỗ trợ cha mẹ, không thay thế chẩn đoán hoặc điều trị. Hãy đưa trẻ đi khám khi có dấu hiệu bất thường hoặc tình trạng nặng lên.
Cuốn sách này dành cho ai?
Phù hợp khi bạn sẵn sàng quan sát và đồng hành
Phù hợp với
- Cha mẹ có con bị chàm/viêm da cơ địa
- Gia đình có con khởi phát chàm sớm
- Cha mẹ muốn theo dõi tình trạng của con có hệ thống
- Cha mẹ muốn tìm hiểu cách chăm sóc toàn diện
- Cha mẹ đang hoang mang và cần một lộ trình bắt đầu
Có thể chưa phù hợp nếu
- Bạn đang tìm một giải pháp đảm bảo khỏi chàm trong thời gian ngắn
- Bạn chỉ muốn tìm một loại thuốc hoặc sản phẩm bôi da cụ thể
- Bạn chưa sẵn sàng quan sát và thực hành đều đặn trong 90 ngày
Đợt pre-order đầu tiên
Đặt trước sớm,
nhận giá tốt hơn
Ưu đãi áp dụng từ 27/09 đến 10/10/2026 cho 1.000 cuốn dự kiến của đợt đầu.
500 cuốn đầu tiên
306.000đ
360.000đ · Tiết kiệm 15%
Cuốn 501–1.000
324.000đ
360.000đ · Tiết kiệm 10%
Quà tặng kèm: Đang cập nhật
Giữ chỗ pre-order
Để hành trình 90 ngày bắt đầu thật nhẹ nhàng
Điền thông tin giữ chỗ. Đội ngũ sẽ liên hệ để xác nhận đơn và gửi hướng dẫn thanh toán sau.
1Điền thông tin nhận sách
2Nhận xác nhận và hướng dẫn
3Hoàn tất thanh toán
4Dự kiến giao từ 01/11/2026
Giao hàng
Viettel Post, giao từ 01/11/2026. Cước theo thực tế.
Đổi sách lỗi
Hỗ trợ đổi nếu sách lỗi in, rách hoặc móp.
Chính sách pre-order
Không hủy đơn, không hoàn tiền. Kênh hỗ trợ đang cập nhật.
Câu hỏi thường gặp